寒暑假是儿童近视的高发期。孩子们脱离了学校老师的管理，家中也无大人随时照料，生活秩序发生了紊乱。寒暑假期间，孩子们可以毫无节制地玩电脑、看电视、看光碟，双眼牢牢地盯住荧光屏，由于儿童的眼球发育还未成熟，这种持续性注视发光屏幕的近距离用眼活动，对眼球肌肉的伤害特别大，造成假期结束，孩子到校上课时，忽然发现看不清黑扳上的字，才知道已经得了近视。

 另外，孩子做完作业后，家长不放心让他们下楼玩，或天冷天热孩子也懒得出门，呆在家里把看电视、课外书做为休息的方式，这种"休息"反倒使眼睛更加疲劳；还有些患近视的学生由于看不清远处，而对看书、绘画、雕刻、看电视等近距离用眼活动的兴趣大，长此以往产生了恶性循环，进一步加重了眼睛的负担。所以孩子在寒暑假和节日期间要保证充足的睡眠，避免长时间近距离用眼。假期结束后，应为孩子做视力检查，发现问题及早防控

寒假疯玩游戏 13岁男孩近视加深300度

寒假几乎是“抱”着电脑度过，昨天，13岁的男孩小泳（化名）到医院一检查，原本双眼各100度的近视度数蹿到了400度。记者昨日从市内多家医院了解到，开学在即，到医院眼科求诊的学生打起了拥堂。

昨天上午，第三军医大学西南医院眼科门诊室看病的学生排起了长队，门诊导医告诉记者，昨天一上午，该院眼科挂号有300多人，其中一半是学生。

瘦瘦小小的小泳在人群中嘟着嘴，一副委屈的表情，“叫你少玩游戏，现在看你还敢玩不。”小泳的妈妈站在身边，拿着验光报告气得不行。小泳妈妈说，这个寒假，他们原本想让孩子放松一下，没有给他报补习班，谁想小泳迷上了电脑游戏，一天24小时，除了睡觉时间，每天起码有6个小时守在电脑前面，结果孩子近视度数加深。　来源：重庆晨报

近视发生之前是有信号的

人们一直认为，视力减退是“悄悄”地降临，直等到发现视物模糊时，则木已成舟。其实，在视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有警报的，在这里告诉大家，希望引起注意。
    眼睛疲劳有些高年级的小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体，或望近久后再移向远处物体，眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现，是由眼疲劳所致。另外，有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎.这些儿童视力虽然可达到1.0以上，其实已经“奏响”了近视眼的前奏曲。
    知觉过敏在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、千涩、胀痈，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。
    全身神经失调原来成绩好的小朋友对学习会产生厌烦情绪，听课时注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状。这些变化也是即将发生近视的信息。
    以上三点：眼科医生称之为“近视前驱综合征”。 从中可见近视前首先出现的并非视力下降，而是神经系统方面的症状。近视眼也并不单单是眼睛的问题。而是与全身变化息息相关。
    据眼科专家统计：近视眼发生的先兆症状，40%先表现在敏感的三叉神经系统和自主神经系统。我曾碰到一位大学少年班的学生，来就诊前6个月已有较严重的眼疲劳症状和知觉过敏症状。检查发现，双眼视力均为1.5。双眼眼压2.30千帕，均属正常，其他检查也在正常范围。经用维生素B谷维素及滴眼宁液防控3个月。眼疲劳症状有增无减，且视力减退，右眼为0.8，左眼为0.7。进行散瞳验光检查，发现他右眼已有150度近视，左眼为175度近视。
    可见，近视发生是有信号的及早发现近视先兆，就能及早防控近视。