过度看近、眼睛视网膜周边远视性离焦是近视的根本原因

一、过度看近，周边视野区远视性离焦是近视的根本原因：

近视眼屈光度数增加的主要原因是眼轴长度加长，每变长1mm相应屈光度增加-3D（-300度）。近些年大量动物和医学实验研究证实，眼轴加长与视网膜周边离焦有直接关系，按照屈光学概念，焦点落在视网膜前面者称为近视性离焦，落在视网膜后面者称为远视性离焦。生活中近视眼的视网膜中心区呈近视性离焦状态，而视网膜周边区呈远视性离焦或者正焦状态，这种视网膜周边区特别是赤道部视野区的远视性离焦状态是促进近视眼度数不断增加的主要原因。见下图：

大家都知道过度看近是引起近视的根本原因，但是过度为什么会导致近视和近视的发展，眼睛内部发生什么变化呢？眼睛看近时——读写或在近环境（所谓近环境指5米以内的环境）内，眼睛注视的目标在视网膜中心区正焦，而余光所视的目标在视网膜周边区离焦。由于看近，所以余光所视的目标成像在视网膜周边区的外侧（即视网膜周边区发生远视性离焦），这就刺激了这个区域的巩膜延伸发展，从而导致了眼轴变长，成为近视眼（见图1和图2）。这就是人眼发生近视的原因，也是青少年近视不断加深的原因。总之，近视是由于眼睛周边视野区特别是赤道部视野区长期发生远视性离焦而导致的。

图1  近视眼

图2 看近成像规律

图3  近视眼镜成像图

所以近视的外在根源是：过度看近。内在根源是：眼睛周边视野区远视性离焦。所以不管是预防近视还是控制近视发展，都要从根源上入手：杜绝过度看近，让眼睛周边视野区不发生远视性离焦，而发生近视性离焦。

二、什么是过度看近？

什么是过度看近？超近距离的视觉（比如孩子的读写行为在30cm以内20分钟都是过度看近）和长时间的近环境（比如长时间十几个小时在室内，5米以内都是过度看近）。

对于长时间看书，长时间看电子产品等等过度看近行为家长比较能理解，但是家长往往忽略了一点：长期呆在室内也是过度看近。因为室内也是一个近环境，特别是有的幼儿，长期呆在室内拼图、玩玩具等等，也会引发近视。冬天北方寒冷，雾霾天气，限制了孩子只能呆在室内，所以冬天也是近视发生，发展的时期。

对于学龄期的孩子，假期也是近视发生发展的时期，孩子放假，无人监管，孩子一人在家里看书，看电子产品等，有的孩子一个假期就会导致近视发展500度。

三、什么情况下眼睛周边视野区会远视性离焦

1、过度看近的时候眼睛周边视野区是远视性离焦。

2、对于正常的眼睛，看近的时候眼睛周边视野区是远视性离焦，到室外望远的时候，眼睛周边视野区是近视性离焦。所以对于正常的眼睛，到室外大自然中望远可以预防近视。

3、对于近视眼，戴近视眼镜看近周边视野区是远视性离焦，到室外看远周边视野区也是远视性离焦

近视眼镜整个镜片的度数是一样的，近视眼镜在看远时矫正的是视网膜中心区的视力，对于中心区矫正是合适的，周边就过矫了，就成像到视网膜外面去了，因为近视眼是眼轴过度长长，是中心区往后变长了，周边区并没变化那么长，而近视眼镜的配置是针对中心区眼轴来配的，中心区矫正得正合适，而周边就矫正到视网膜外面去了。所以戴眼镜眼镜看远，眼睛周边视野区也是远视性离焦。

戴近视眼镜看近，周边离焦就更严重了，但是如果不戴近视眼镜看近，三联动关系破坏，调节紊乱，看近不能正常调节了。

4、对于近视眼，如果不戴近视眼镜，看近时眼睛周边视野区是远视性离焦，到室外看远眼睛周边视野区也是远视性离焦。

近视眼不戴近视眼镜看远，因为眼轴变长了，看不清楚，就要靠眯眼，挤眼等用力来产生反向调节，眯眼挤眼用力时靠外力压迫角膜和晶状体，使得变平一些，减少角膜和晶状体的凸透镜度数。就如同戴近视眼镜抵消角膜和晶状体的凸透镜度数来矫正视力一样的道理。就相当于孩子自己在自己的角膜上戴了近视眼镜。会导致周边视野区远视性离焦。眯眼时，眼皮的影像会在视网膜处对应区产生远视性离焦（眼皮就相当于近物）。

所以对于近视眼，不管是看近还是看远，不管戴近视眼镜，还是不戴近视眼镜，眼睛周边视野区都是远视性离焦，近视都会发展的。但是看远比看近相对好一点！所以对于近视眼，望远训练不能控制近视的发展。更不能盲目提高所谓的裸眼视力，因为这个提高是虚假的视力，是瞬间的视力，是调节的视力，就相当于孩子在自己的角膜上戴了近视眼镜一样的道理。会让近视发展速度加快。过度望远训练或者盲目提高视力还会导致调节紊乱，导致斜视、散光等。有害而无益处！

家长可以阅读网站上有关反向调节的文章。

四、如何让眼睛周边视野区近视性离焦

近视的外在根源是：过度看近。内在根源是：眼睛周边视野区远视性离焦。所以不管是预防近视还是控制近视发展，都要从根源上入手：杜绝过度看近，让眼睛周边视野区不发生远视性离焦，而发生近视性离焦。

如何让眼睛周边视野区近视性离焦，戴教授发明的眸瞭离焦保护镜就是在眼睛的周边视野区制造近视性离焦。

读写远望镜是利用光学折射和反射原理，拉远了书本与眼睛的距离，读写远望镜把近处的东西变的比习惯看的距离远数倍到数拾倍，并且改变了光的几何集散度、双眼看近的集合度和调节特性，适应不同的个体，达到了以眼科屈光学认为是较适宜的状态，相当于在模拟望远，能改变视线角度让孩子双眼视线平行，达到了模拟视远的四个必要指标，即：四个看远的生理状态：平视前方、瞳孔放大、调节放松、集合为零（双眼视线平行），所以遵循了眼睛的三联动规律，可以缓解眼睛疲劳。同时纠正坐姿、歪头等不良习惯、预防颈椎病。

读写远望镜把近处的东西变远，学习时就相当于看远可以自然提高视力（注：什么是自然提高视力？是指消除假性近视和视疲劳后自然的视力提高，它不同于过度训练的或过多刺激穴位的利用反向调节后视力的提高，那种提高是有害而无益的) 。读写远望镜解决了孩子学习时的过度看近（近视的外在根源）问题，解决了近视的外在根源。

眸瞭离焦保护镜的镜片分中心视野区和周边视野区，它的中心视野区大小设计的非常科学，它对应前方眼睛活动的较经常的范围，不影响眼睛的活动和观察，并对眼睛的中心视力充分矫正，让屈光不正的眼睛看远充分矫正，看近充分发挥自身的调节功能，重新建立良好的三联动关系。也可以防止视疲劳等问题，它非常符合并有利于眼睛的三联动规律。

眸瞭离焦保护镜原理：近视的外在根源是：过度看近的用眼环境，内在根源是：眼睛周边视野区远视性离焦，关键是在眼睛的赤道部产生远视性离焦（即成像在视网膜外面）。眸瞭离焦保护镜是在眼睛的周边视野区特别是眼睛的赤道部能产生近视性离焦（即成像在视网膜里面），解决了近视的内在根源问题，从而预防控制近视的发生和发展。

1、对于正常的没有发生近视的眼睛，在室外的时候眼睛周边视野区是近视性离焦的，但是孩子不可能天天在室外，要学习，有时候不得不呆在室内（比如雾霾天气，室外活动受到限制等）。怎么办？在室内或者是看近的时候戴保护镜，就跟在室外时眼睛成像是一样的。可以预防近视的发生。戴眸瞭离焦保护镜在室内看近的时候眼睛周边视野区是近视性离焦的。

2、对于已经近视的孩子，全天佩戴眸瞭离焦保护镜！眼睛周边视野区近视性离焦。但是在学校也要严格要求坐姿。因为孩子趴得太近，眼压也会升高。会导致眼结构异常，间接导致近视发展。

过度看近，眼睛周边视野区远视性离焦是近视的根本原因，这是近视发生发展的后天因素，近视发生发展还有先天因素和自身的特殊情况：比如：1、父母近视遗传因素的影响。2、先天性眼裂小，即眼睑遮挡瞳孔。3、角膜炎症导致角膜疤痕和角膜透光不好。4、白内障、虹膜粘连导致近视发展。

所以预防和控制近视发展一定要解决引起近视发生发展的上述原因。目前，绝大多数近视的孩子近视发生早、发展快的后天因素就是过度看近、眼睛周边视野区远视性离焦导致的，虽然看书、看电视、玩电脑、坐姿不良等的不良行为形式各异，但归根结底根本还是过度看近、眼睛周边视野区远视性离焦导致的。

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