暑假是儿童近视的发展或发生的高发期。暑假期间，孩子们脱离了学校老师的管理，家中也无大人随时照料，生活秩序发生了紊乱。 孩子做完作业后，家长不放心让他们下楼玩，或天热孩子也懒得出门，呆在家里把看电视、课外书做为休息的方式，这种"休息"反倒使眼睛更加疲劳；还有些患近视的学生由于看不清远处，而对看书、绘画、雕刻、看电视等近距离用眼活动的兴趣大，长此以往产生了恶性循环，进一步加重了眼睛的负担。所以孩子在暑假和节日期间要保证充足的睡眠，避免长时间近距离用眼，尤其是要多做户外活动，因为长时间待在房间里，是处在近环境中，也属于过度看近，眼球的赤道部也呈现远视性离焦状态，都是造成近视的内在本质原因。

 另外，孩子们可以毫无节制地玩电脑、看电视、看光碟，双眼牢牢地盯住荧光屏，由于儿童的眼球发育还未成熟，这种持续性注视发光屏幕的近距离用眼活动，对眼球肌肉的伤害特别大，具体说是过度看近使眼睛产生远视性离焦引起眼轴过快加长，造成假期结束，孩子到校上课时，忽然发现看不清黑扳上的字，才知道已经得了近视或近视又明显加深了。

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                                                                                                             2012年7月10日