寒假是个双刃剑，既是近视防控的关键期，也是视力下降发展的关键期！假期孩子不用上学，空闲时间多，用眼量少，如果趁此机会增加室外运动，让孩子多亲近大自然，增加保护眼睛的力度，少看近，多看远，认真地落实咱们的五步法，让孩子的视力得到保护！但从我校训练班学生的经验来看，寒假视力下降者居多，原因及对策如下：

 一、 假期孩子处于无人监管的状态或者是监管不力！

 1、 孩子放假，父母还在上班，孩子一人在家

 2、 父母忙着准备年货、打扫卫生等，孩子被忽视

 3、 假期孩子由老人带，老人溺爱孩子，答应孩子的一切要求。

 孩子年龄小，自控能力差，此时正好看电视、玩电脑、玩游戏、玩手机、不在远望镜下面做作业、躺着看书、上厕所看书、在昏暗的光线下看书、堆积木、折纸等！导致的结果是：视力快速下降，家长后悔莫及！

 对策：孩子的成长不可逆，家长一定要把孩子放在第一位，不管什么时候、不管多忙，都要让孩子处于家长的监督之下！如果家长没时间，可以找可靠的、懂教育的人陪伴孩子，避免以上事情的发生！

 二、 假期孩子容易凑到一块玩近距离的游戏，例如：三国杀、纸牌、棋类等！

假期孩子找同学、朋友玩，本来是件好事，但现在城市的孩子已经没有传统的游戏项目，孩子们凑到一起还是玩一些近距离的游戏，对眼睛的伤害很大！

对策：家长较好能参与孩子们之间的活动，引导孩子们做一些积极有趣的室外活动与游戏；或者家长可以组织孩子的同学们一起爬山、打球等！

如果家长不能保证做到有效参与或者监督，那尽量避免孩子和小伙伴一起玩。福州黄舸妈妈的做法值得借鉴：黄舸去同学家玩，妈妈一定打电话告诉同学父母，孩子的眼睛不好，不能让他们玩电脑、玩游戏，让他们去外面打篮球。

 三、寒假因为天气寒冷 ，孩子不愿意做室外运动，家长听之任之！

 对策：家长一定要不能“心疼”孩子，因为天气寒冷就舍不得让孩子去室外运动！“梅花香自苦寒来”，室外运动既锻炼了意志，又训练了眼睛，同时又提高了孩子的御寒能力！再冷也得坚持！

 四、春节期间，家长也难得休息，所以全家人一起睡懒觉、熬夜，长时间午睡等，生活无规律。

 对策：即使过年，我们也要过有规律的生活，早睡早起，全家人相互监督！

 五、春节走亲访友、父母团聚，因为家中有客人、有老人的呵护或者在别人家做客，家长往往碍于情面不好批评孩子，孩子趁机看电视、玩电脑！

对策： 家长事先给孩子讲明道理，不管何事何地都要保护眼睛，不能放松对自己的要求，如果孩子今天能约束自己，可以给孩子适当的奖励！

或者与亲友沟通，争取他们的配合，不能姑息孩子的这些行为！

亲爱的家长朋友们，“人生较关键的就那几步”，孩子训练眼睛也一样的，较关键的就寒假这一步。一切以孩子的眼睛为重，抓住寒假的有利时机，克服各种不利因素，甚至把不利因素转化成有利因素，依赖家长的智慧、信心与坚持，努力监督孩子落实好眸瞭近视五步训练法！一定要打个寒假保护眼睛的大胜仗！

我们对家长的努力，孩子的配合表示衷心的感谢！

全体员工提前 给大家拜个早年，祝大家新春快乐！阖家幸福！  

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                                                        2012年1月9日